Quel NO che ci rese libere

Quel NO che ci rese libere
Il matrimonio riparatore, rimasto in vigore nel Codice Penale Italiano fino al 1981, evitava allo stupratore di una ragazza minorenne di essere considerato colpevole del reato e perseguibile penalmente. E’ grazie ad un no detto da Franca Viola a metà anni ‘60 che le donne hanno potuto emanciparsi senza più considerarsi proprietà dell’uomo. Una volta ...

Coltivare la positività al mattino

Coltivare la positività al mattino
Dei ricercatori dell’Università di Nottingham hanno confrontato oltre 80 studi per capire come poter sfruttare l’autocontrollo per tutta la giornata, a partire dal mattino. Per garantire buoni livelli di positività ed energia, e quindi mantenere una costante produttività lavorativa, sarebbe buona prassi intraprendere alcune tra queste sane abitudini proposte dagli studiosi dopo le accurate analisi: ...

I MILLE USI DEL BOROTALCO

I MILLE USI DEL BOROTALCO
Nata nella seconda metà dell’Ottocento da Henry Roberts, farmacista di Firenze, questa miscela vellutata ottenuta dall’unione di polvere di talco ed acido borico può trovare diversi impieghi quotidiani, senza essere associata unicamente all’igiene dei neonati. Per riporre e conservare libri per anni evitando muffa ed umidità basta cospargere le pagine di borotalco e lasciarle asciugare, ...

UN SECOLO DI MAKE UP

UN SECOLO DI MAKE UP
Come nella moda, anche nel make up ciascuna epoca ha dettato legge su canoni di bellezza femminile e tratti del viso da valorizzare: dagli sguardi magnetici delle egiziane, alle labbra anni ’50 rosso fuoco, fino a giungere alle sopracciglia rinfoltite e persino tatuate! I primi ad utilizzare prodotti ad uso cosmetico furono gli egizi, che ...

HYGGE: FORMULA DANESE PER LA FELICITA’

HYGGE: FORMULA DANESE PER LA FELICITA'
La Danimarca si riconferma uno degli Stati più felici al mondo; in particolare, il sistema educativo genitoriale sembra assicurare serenità e soddisfazione di vita. Un recente manuale di fama mondiale spiega il metodo PARENT (genitore): Play (gioco), Authenticity (autenticità), Reframing (ristrutturazione degli aspetti negativi), Empathy (empatia), No ultimatum (nessun ultimatum), Togetherness (intimità). Una della due ...

CAFFE’, NON SOLO DA BERE!

CAFFE', NON SOLO DA BERE!
Ricchi di antiossidanti, i fondi di caffè possono essere utilizzati in diversi modi, dalla skin care al giardinaggio. La maggiore quantità di sostanze utili si trova nei fondi di capsule, filtri ed espresso del bar, meno nella moka: la cosa certa è che possono essere tutti riciclati. Conoscendone le potenzialità, non li butterete più, riducendo ...

INTELLIGENZA EMOTIVA VS STRESS

INTELLIGENZA EMOTIVA VS STRESS
Definita da Mayer e Salovey e divulgata da Goleman negli anni ’90, l’Intelligenza Emotiva “coinvolge l’abilità di percepire, valutare ed esprimere un’emozione; l’abilità di accedere ai sentimenti e/o crearli quando facilitano i pensieri; l’abilità di capire l’emozione e la conoscenza emotiva; l’abilità di regolare le emozioni per promuovere la crescita emotiva e intellettuale”. Regola l’equilibrio ...

LIMONIAMOCI!

LIMONIAMOCI!
L’agrume giallo mediterraneo presente nelle nostre tavole può rigenerare e disinfettare pelle, unghie, denti e capelli. Basso costo per un concentrato di antiossidanti naturali: vitamina C, acido citrico, calcio, magnesio e potassio; bastano delle semplici lozioni per sfruttare i benefici di bellezza del limone. LABBRA AL BACIO Applicare alcune gocce di limone sulle labbra prima ...

SENTIMENTI INTRADUCIBILI

SENTIMENTI INTRADUCIBILI
Tim Lomas, docente di Psicologia Positiva della University of East London, ha recentemente creato The Positive Lexicography Project, una raccolta di parole provenienti dalle più svariate lingue del mondo descriventi emozioni complesse e specifiche. Come dichiarato alla BBC il suo interesse è nato incontrando per la prima volta il concetto finlandese di Sisu, che descrive ...

ATTENTE AL FASCINO DEL FASHION

ATTENTE AL FASCINO DEL FASHION
Siamo un po’ tutte fashion victims e com’è risaputo, la moda è una ruota che gira e ripropone continuamente trends del passato, coniugando vintage e modernità con qualche piccola novità. Tra i svariati capi d’abbigliamento, alcuni, in modo subdolo ma costante, possono costituire danni o problemi non solo prettamente estetici: al di là di segni ...